“The map is not the territory” - Alfred Korzybski
Lef is niet de afwezigheid van angst, maar de moed om die angst in de ogen te kijken. De angst nemen voor wat het is: een alarmsignaal van ons lichaam. Welke behoefte, welk verlangen vraagt aandacht? Graag ga ik samen met jou op pad om een antwoord te vinden op jouw vraagstuk.
Equuscoaching is coaching met het paard als gids. Paarden vellen geen oordeel, zij zijn aanwezig, en reageren meteen op wat je doet (of niet doet). Ze kijken door de rookgordijnen die we zelf zo makkelijk om ons heen draperen, zodat we sneller komen bij wat echt speelt.
Voor welke job kom je dagelijks vol enthousiasme uit je bed?
Wat is er voor jou écht van belang?
Waar loop je warm van?
Waar ben je goed in?
Waar heb je altijd al van gedroomd op werkvlak?
Stress hoort bij het leven. Wanneer er geen balans is tussen spanning en ontspanning kan dit zorgen voor een overbelasting die zich kan uiten in burn-out.